다이어트 정말 쉽지 않은데요.
다이어트의 가장 확실한 길은 운동을 많이 하던가, 아니면 적게 먹던가하라는 얘기가 대부분이죠.
그리고, 아주 빨리 많이 빼려면 적게 먹고 운동을 많이 하면 되겠죠.
하지만, 이건 누구에게나 결코 녹녹치 않은 일이고, 의지가 부족한 분이라면 더욱 힘들것입니다.
그래서 좀 쉽게 빼보자 하고 찾는 것이 보조제인데요.
보조제들이 하나같이 효과가 미미합니다. 그래서, 이번에도 또 속는건가, 하면서도 한번 더 속을 각오하고 또 사기를 반복하곤 하죠.
그런데도 불구하고 나름 효과가 있는 단기 다이어트 제품들도 많이 출시되고 있는데요. 꽤 효과가 있는 편이죠.
오늘 소개드릴 제품도 바로 단기 다이어트 제품인데, 사람들이 꾸준한 관심을 보이고 있더라고요.
그것은 바로, '아티니카'라는 것인데요. 요렇게 생긴 겁니다.
브레이브걸스의 '민영'이 먹는다면서 홍보하는 제품인데요. 후기를 보니 효과 보신 분들이 많았습니다.
그래서, 오늘은 쉽게 후기를 통해서 이 제품 사용할만 한지 알아보겠습니다.
후기 살펴 보기
아티니카의 후기를 살펴보면서 제품의 효과가 어느정도인지 추측해 보세요. 물론, 협찬성 후기가 섞여 있을수 있지만, 잘 가려내실수 있으리라 믿어요!
- 평소 66사이즈 입는데, 아티니카 먹으면서 아무 생각없이 또 66을 주문했더니, 옷이 도착한 후 입어보니 커서 못입어 반품하고나니 너무 기뻐 리뷰 남긴다고 하는 후기,
- 식욕은 참기 힘들고, 운동은 일주일이면 포기로 다이어트에 실패하기 일쑤였는데, 아티니카 스트롱에어 먹고 5일만에 6키로 감량했다는 후기,
- 아티니카 먹고 2주동안 거의 7키로 감량, 첫째날은 잘 몰랐는데, 둘째날부터 먹으면 먹는대로 다 배출되더라는 것. 위가 갈수록 줄어드는 느낌이 들면서 갈수록 가속도가 붙는거 같더라는 후기,
- 식탐이 강했던 내가 아티니카 먹은지 4일후 식욕이 줄어든 것도 신기하고 뭘 먹어도 다 배출되니, 순식간에 바지가 헐렁해 지는 경험을 해 만족한다는 후기,
- 식이섬유 많은 제품이 개인적으로 맞는 거 같아 찾다가 아티니카 스트롱에어 발견하고 먹기 시작, 식이조절과 아티니카를 먹으면서 3일만에 3키로, 5일만에 5키로를 뺄수 있었다면서 단 한가지 불편한 점은 바로 바로 배출되니, 이 제품 먹은날은 외출을 못하겠더라는 후기,
- 슈퍼스트롱 먹다가 3초부스터 패키지를 먹었는데 3일만에 5키로가 빠져서 이게 좋은건지 의아할 정도이지만, 설사가 아니고 그냥 건강하게 배출되는 느낌이더라는 후기,
- 다이어트를 위해 정말 안해본게 거의 없지만, 결국 체중감량에 실패하고 포기상태로 살아왔는데, 아티니카 슈퍼스트롱 먹고 먹는대로 배출하면서 1주일째 3키로 이상을 감량하자 얼굴과 허리 라인이 살아났다고 하고요. 이것이 진짜라는 생각으로 계속 먹으니 한달 만에 8키로가 빠지면서 우연치 않게 남자 친구도 생기게 됐다는 후기,
- 이것 저것 다이어트에 좋다는 것 다 해봐도 안되었는데, 아티니카를 마지막이라는 생각으로 먹어봤는데 7키로 가까이 감량했다고 하고요. 정말 기대 이상이어서 좋았고 특히 화장실을 편하게 갈수 있어 만족했다는 후기,
- 3주 내내 다이어트, 닭가슴살, 디톡스쥬스 마시면서 하루 30분씩 운동했을때보다 아티니카 먹고 4일째 4.5키로 빼니, 리뷰를 안 남길수 없다고 하며, 4일차인데 허리라인, 얼굴턱살 라인이 생긴거보고 정말 놀랐다는 후기가 있었어요.
후기를 보니 아티니카 정말 효과가 많은 제품인거 같아요. 이 제품은 도대체 어떻게 만들었길래 이렇게 효과가 좋은지 알아볼게요.
아티니카가 어떻게 만들었지?
아티니카는 (주)아티니카에서 만든 다이어트 보조식품이고요. 원료는 가르시니아 캄보지아, 차전자피가 주원료이고요.
부가원료로 카테킨과 L카르니틴이 두가돼 있으며, 기타 천연재료들도 함께 들어 있는 건강기능식품입니다.
아티니카는 아티니카 스트롱에어, 아티니카 눈꽃효소, 아티니카 3초부스터 이렇게 3 종류가 있는데요.
눈꽃 효소는 효소와 유산균, 3초부스터는 새싹보리와 유산균이 들어 있어 독소배출, 간손상 보호에 도움을 줄수 있도록 만들어졌습니다.
세 가지를 합쳐서 슈퍼패키지 3일 플랜으로 판매되기도 하는데요. 효과가 월등히 좋다고 설명하고 있습니다.
일단 주원료가 가장 중요한데요. 가르시니아 캄보지아는 열매가 작은 연두색 호박모양을 한 식물로, 이 성분 속에 들어 있는 HCA라는 물질이 체지방 감소 효과가 인정돼 식약처로부터 한 때는 생리활성등급 1등급을 받았던 원료로 유명한데요 (지금은 2등급으로 조정됨)
가장 큰 효과는 체지방 감소와 식욕억제로 볼수 있어요.
인체적용시험에서 밝혀진 효능으로는 허리둘레, 엉덩이둘레 감소, 체지방률 감소, BMI(체질량지수) 감소, 식이섭취량 감소, 체중감소, 내장지방감소, 피하지방 감소, 총지방면적 감소 등의 효과가 나타났다고 합니다.
두 번째 원료로 차전자피는 사람들이 그렇게 밟아도 잘 죽지않는 질긴 식물로 통하는 질경이의 씨앗을 말린 것인데요.
자기 몸무게의 40배에 달하는 수분을 끌어들여 팽창하는 특성을 가진 것으로, 음식 먹은 것을 잘 배출해 줘 변비해소 및 내장지방 감소에 도움을 준다고 합니다.
아티니카는 가르시니아와 차전자피가 합쳐서 체지방감소, 원활한 배변을 통한 내장지방 감소에 도움이 될것으로 보이고요.
카테킨은 체지방 감소에 시너지를 더해 주고요.
L카르니틴은 근육생성 및 운동능력을 향상시켜 주는데 도움이 돼 어떤 후기에서도 보였듯이, 체지방은 감소되면서도 근육은 늘어나는 건강한 다이어트에 도움이 될 것으로 보입니다.
먹는법
아티니카 스트롱 에어는 성분의 특성 상 먹는 법이 매우 중요한데요.
가르시니아 캄보지아는 탄수화물이 지방화 되는 것을 억제하는 성질이 있으므로 식사 후에 먹는 것 보다는 식사 전에 먹어야 효과가 좋습니다.
식사전에 가르시니아 캄보지아 성분을 섭취하면 그 후에 들어오는 음식물 특히 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아줘 최소한 체지방을 더 늘리지 않게 도움을 줄수 있습니다.
또 가르시니아는 식욕을 억제하는 기능도 탁월해 식전에 먹어야 식사량을 줄일수 있어 식단조절의 효과도 함께 얻을수 있어 체중감량에 도울을 줄수 있습니다.
차전자피는 물을 흡수하여 40배 이상 팽창하므로 식욕을 억제하고 먹은 음식물을 원활한 배변활동을 통해 배출시켜 주는데요.
식전에 먹으면 식욕을 떨어뜨려 덜 먹게 하고 먹은 것도 원활하게 배출해 주니, 체지방 감소효과를 높이는데 도움이 될것입니다.
따라서, 아티니카 스트롱에어는 하루 2회 식전에 드실 것을 권장하고 있습니다.
참고로, 아티니카 눈꽃효소는 식후에, 아티니카 3초 부스터는 식전, 식후 관계없이 드실수 있다고 하는 점, 참고하세요.
부작용
효과가 좋으면 언제나 부작용이 꼭 따르더라고요.
아티니카의 부작용은 주원료인 가르시니아 캄보지아와 차전자피에서 올 확륭이 가장 높은데요.
가르시니아는 효능도 뛰어난 만큼, 부작용 또한 매년 보고되고 있다고 합니다.
흔한 부작용으로는 설사, 메스꺼움, 복통 등이 있고요. 간독성 또한 매년 보고되는 등 꾸준히 부작용이 발생하는 성분이기도 합니다.
간이 안 좋은 사람이나, 어린이, 임산부, 수유부 등 면역력이 약한 경우엔 피하고요. 부작용도 대부분 과다 복용시 생기는 것이므로 과다섭취 하지 않도록 주의 하시기 바랍니다.
그래서 식약처에서도 함량을 6g이상을 섭취하지 않도록 규정하고 있는 성분이기도 합니다.
차전자피는 부작용이 적은 성분인데, 드물게 나타나는 부작용으로는 피부에는 발진, 가려움, 붉어짐 등의 증상이 나타날수 있고, 소화기에는 복통, 구토, 설사 등이 나타날수 있다고 합니다.
정리
오늘은 아티니카에 대해 알아봤는데요.
아티니카 효능은 확실한거 같고요. 다만, 효능이 좋은 만큼 부작용도 철저히 주의 하셔야 하겠습니다.
따라서, 아티니카 스트롱 에어 섭취 시에는 과다섭취를 특히 주의하시고요.
가능하면 몸에 독소를 제거해 주거나 간을 보호하는 작용을 하는 효소와 유산균이 들어 있는 눈꽃효소, 새싹보리가 들어 있는 3초 부스터를 함께 드신다면 더 안전하지 않을까 생각됩니다.
오늘 포스팅은 여기까지고요.
오늘 하루도 즐거운 시간 보내세요.
Mansur,
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