안녕하세요. 곧 노출의 계절 여름이 다가 오면서 다이어트 열풍이 또 시작될거 같습니다. 올 여름은 역대급 무더위가 찾아올것이란 예보가 있죠. 더울수록 옷차림도 얇아지다보니 드러나는 몸매에 신경이 더 쓰일수 밖에 없는만큼 다이어트 보조제 시장 경쟁도 그 어느때보다도 치열해 질것으로 예상됩니다. 체지방 감소 성분들이 많지만 가장 많이 꾸준히 사용되고 있는 원료중 하나는 바로 가르시니아입니다.
오늘은 가르시니아는 가르시니아인데 뒤에 '1000'이란 글자가 붙은 좀 특별한 가르시니아 제품에 이목이 쏠리는데요. 여기서는 헬퓨 가르시니아 1000은 무엇이며 효과 섭취방법 주의사항 등에 대해 알아볼게요.
헬퓨 가르시니아 1000
헬퓨 가르시니아 특징
헬퓨 가르시니아 1000은 한풍네이처팜과 비티진이 공동개발하고 헬퓨 브랜드로 시판되고 있는 다이어트 건강기능식품입니다. 이 제품에는 가르시니아 캄보지아추출물 성분인 히드록시씨트릭산(HCA: Hydroxy Citric Acid)성분이 함유돼 있는데요. HCA는 식욕억제, 지방생성 억제, 체지방연소 촉진, 혈당조절 등의 작용을 통해 과식을 막고 체지방을 감소하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. HCA는 우리나라 식품의약품 안전처에서도 다이어트 보조제 성분중 유일하게 생리활성등급 1등급으로 인정을 한 원료이기도 합니다.
토막상식
*생리활성등급 1등급: 체지방감소에 도움을 줌
*생리활성등급 2등급: 체지방감소에 도움을 줄수 있음
제품명의 의미와 중요성
헬퓨 가르시니아 1000 이란 이름은 '당신을 도와준다'는 의미인 'Help You'브랜드의 의미와 주요성분인 '가르시니아 캄보지아 추출물 성분 HCA를 하루 섭취 기준 1000mg을 함유했다는 의미를 가지고 있는데요. HCA는 특히 탄수화물이 지방과 합성하는 것을 막아줌으로써, 탄수화물을 주식으로 하는 한국인들의 다이어트에 매우 효과적이라는 것이 매우 중요하다고 볼수 있습니다.
헬퓨 가르시니아 1000의 주요 성분
가르시니아 캄보지아 추출물의 효능과 작용 원리
가르시니아 캄보지아 추출물의 효능과 작용 원리는 주로 함유된 주요성분인 HCA성분에 의한 것으로 볼수 있습니다. 우리가 섭취하는 탄수화물은 주로 활동할때마다 필요한 에너지를 쓰이는데 남는 것들이 지방으로 간다고 하는데요. HCA를 섭취하게 되면 HCA가 지방합성효소인 리파제 생성을 억제하여 탄수화물이 지방으로 변환되는 것을 막아줘 체지방 감소에 도움을 줄수 있습니다.
뿐만아니라 HCA는 세로토닌 농도를 증가시켜 식욕을 억제해 음식물을 전보다 덜 먹게 함으로써 다이어트에 도움을 줄수도 있는데요. 이런 이유들로 인해 가르시니아 캄보지아추출물 성분인 HCA는 다어어트 보조제에 많이 사용돼 오고 있습니다. 헬퓨 가르시니아 1000 제품에는 ISO, 할랄인증 등 세계적인 품질인증을 보유한 Bio Extract사의 100%인도산 가르시니아를 사용했다고 합니다.
HCA 성분의 역할과 효과
HCA 성분의 역할과 효과는 식욕억제, 지방생성 억제, 체지방연소 촉진, 혈당안정 4가지로 볼수 있습니다.
1. 식욕억제: HCA는 뇌의 세로토닌 수준을 높여 식욕을 억제하므로 더 적은 양의 음식을 먹도록 합니다.
2. 지방생성 억제: HCA는 지방생성효소인 ATP시트라트리아제를 억제함으로써 지방생성을 억제하는데요. 이것은 섭취한 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아 체지방 증가를 예방할수 있습니다.
3. 체지방 연소촉진: HCA는 체지방을 태워주고 에너지생성을 촉진하는 과정을 강화시켜 주는데요. 이것은 활동량이 비교적 적어도 체지방을 더 빠르게 태우는데 도움이 됩니다.
4. 혈당 안정: HCA는 또 혈당을 안정화시켜 식욕을 억제하고 과식을 줄이는데 도움을 줍니다.
식물성 다이어트 원료 함량이 1000mg으로 식약처
헬퓨 가르시니아 1000의 다이어트 효과
체지방 감소와 식욕 억제 효과
헬퓨 가르시니아 1000에는 가르시니아추출물의 주요성분인 HCA가 1000mg이 함유돼 있어, 식약처 1일 섭취량(750-2,800mg)범위를 충족해 기존이 시중 제품에 비해 비교적 효과적일수 있습니다.
HCA에 대한 효과는 임상시험 결과, 체지방량감소, 내장지방감소, 체질량지수(BMI) 유의적 감소, 체중 유의적 감소, 복부 피하지방 감소, 허리둘레 감소의 결과가 확인되었는데요.
이 시험은 실제로, 평균75.5kg의 몸무게를 가진 미국 여성(18세~65세) 42명에게 하루 1,200mg의 HCA를 12주 동안 섭취케 하고 대조군과 비교 측정한 결과입니다.
실제 사용자들의 다이어트 결과 및 후기
헬퓨 가르시니아 1000을 직접 섭취해본 사용자의 후기는 다양한데요. 운동과 식단조절을 별도로 하지 않고 헬퓨 가르시니아만 먹을 경우는 더 찌지 않는 정도이고요. 운동이나 식이조절을 병행하는 경우엔 비교적 한달에 몇키로(2키로~4키로)씩 체중 감소효과를 얻었다는 이야기도 있습니다.
또 일부 사용자들은 식욕억제와 같은 다이어트 효과를 경험했다고 하고요. 아직 체감하지 못한 사용자들도 몇몇 있었습니다.
따라서 개별적인 결과는 개인의 신체, 식습관, 운동량에 따라 다르게 나타날수 있는점 참고 하시기 바랍니다.
솔직후기를 한번에 쭉 읽어보고 싶으시다면, 아래 링크를 이용해 보세요.
헬퓨 가르시니아 1000 섭취 방법 주의사항
헬퓨 가르시니아 1000 섭취 방법
헬퓨 가르시니아 1000 먹는법은 매우 간편한데요. 1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
섭취 시 주의사항과 부작용
주의사항:
1. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취하지 마세요.
2. 간, 신장, 심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용자는 전문가와 상담후 섭취하세요.
3. 그 외 특이체질, 알레르기를 가진 사람은 개인에 따라 과민반응이 나타날수 있어 원료확인후 섭취 하세요.
부작용 안내:
가르시니아 캄보지아추출물 성분 HCA는 식약처로부터 생리활성등급 1급을 받았을 정도로 높은 효능을 가진 원료임과 동시에 매년 부작용 사례도 끊이지 않고 있다고 합니다. 특히 간독성에 대한 보고가 많은것으로 알려지고 있어, 간이 약하거나 안좋은 분들은 더 주의하시는게 좋습니다.
헬퓨 가르시니아 1000의 장점
가르시니아 캄보지아추출물은 위와 같은 부작용이 다소 보고되고 있는데도 꾸준히 다이어트 보조제에 사용된다는 것은 부작용 못지 않은 장점도 많기 때문이라고 볼수 있습니다.
가르시니아 캄보지아추출물은 다이어트 보조제로 널리 사용되는 성분으로, 다이어터들은 대부분 잘 아실텐데요. 대부분의 제품들이 가르시니아추출물을 포함해 카테킨 성분등 여려가지를 혼합해 많이 만들었는데요. 실제 가르시니아 캄보지아추출물 함량은 500mg에서 많아야 750mg을 넘지 않는 제품이 대부분이었습니다.
이에 비해 헬퓨 가르시니아 1000는 꼭 필요한 성분만 넣은 순수제품으로, 가르시니아캄보지아추출물 단일 함량이 하루 섭취 기준 1000mg을 섭취할수 있으므로, 효과의 정도에도 차별성이 있을 것으로 예상됩니다.
헬퓨 가르시니아 1000 추천
헬퓨 가르시니아 1000은 다이어트를 계획하고 계신 한국사람들이라면 누구나 드실수 있고요. 이 제품의 성분특성상 주로 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아주기 때문에 밥, 빵, 면 등 탄수화물을 많이 섭취하는 분들께 더욱 추천드립니다.
또 겉으로 보기엔 뚱뚱해 보이지는 않아도 내장지방이 많은 사람과 복부지방을 관리하는데도 좋을거 같습니다. 인체적용시험에서도 복부 피하지방 및 허리둘레 감소에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
하지만, 보조제만으로 살을 빼는데는 추천드리지 않고요, 항상 운동과 식단조절을 병행하는 것을 추천드립니다.
정리
지금까지 가르시니아 캄보지아추출물을 1000mg함량을 넣은 순수 다이어트보조제, 헬퓨 가르시니아 1000에 대해 살펴 봤는데요.
한마디로 이 제품이 좋은점은 현재까지 밝혀진 다이어트 보조제 성분 중에서는 가장 강력한 성분을 가장 많이 넣었다는 점입니다.
또 다른 기존의 제품들이 이것 저것 좋다는 원료들을 죄다 넣어 배합했던 것과는 달리, 다이어트에 가장 도움이 많이 될법한 순수원료만으로 만들었다는 점도 깔끔하고 더 강력해 보입니다.
가르시니아는 강력한 만큼 부작용에 대한 보고도 만만치 않은데요. 이 부작용이 당장 내게 일어나지 않았다고 안심할순 없겠죠.
하지만, 이 성분이 도움이 많이 되는건 사실인거 같아요. 그동안 국내에서 단기 다이어트에 효과가 좋아 판매도 가장 많이 되었다는 성분이기도 합니다.
따라서, 이 제품은 단기간에 운동과 함께 다이어트 하시려는 분들께 적절할 거 같고요, 동일성분을 오래 사용하지는 마실것을 추천드리고 싶습니다.
운동과 식단조절과 함께 사용해서 건강한 다이어트 목표 꼭 이루시길 바랄게요. 감사합니다.
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