나트롤 멜라토닌 3mg 성분 효과 먹는법

잠을 제대로 자야 건강합니다. 전날 잠을 잘 못자면 그 다음날은 무엇을 하든, 성과를 내지 못합니다. 잠은 보약이다'라는 옛말도 있듯이 잠 잘자는 것도 행복입니다. 잠을 잘 자려면 규칙적인 시간에 잠자리에 들어야 하고 일정한 시간에 일어나라고 하는데, 그게 잘 안되죠?

 

기본적인 것들을 해보다가 도저히 안될때는 보조제의 힘을 빌려볼수도 있는데요.

 

요즘 멜라토닌 보충제 때문에 잠을 쿨쿨 잔다고 하는 사람도 있고, 이 제품이 꽤 오랫동안 사람들에게 신뢰를 주는거 같아요.

 

 

이 글에서는 나트롤 멜라토닌 3mg에 대해 집중적으로 알아보고, 성분, 효과, 먹는법 등에 대해서도 알아보겠습니다.

 

 

나트롤 멜라토닌 3mg, 어떤거?

나트롤 멜라토닌 3mg

 

 

나트롤 멜라토닌 3mg은 나트롤 브랜드에서 만든 멜라토닌 3mg 인데요. 한마디로, 잠을 빨리 들게 하고, 더 깊게 자도록 하고, 상쾌한 아침을 맞게 해준다는 수면 보충제입니다. 이 제품에는 순수 99% 멜라토닌이 3mg이 함유되어 멜라토닌 3mg이란 이름이 붙여져 있습니다. 또한 이 제품은 인체 호르몬에 영향을 줄수 있는 어떠한 약물도 포함되지 않았습니다. 정제로 만들어졌고, 한병에 총 150알이 들어 있으며 딸기 맛이 나는 제품입니다.

 

 

멜라토닌이란?

멜라토닌은 우리 몸에서 생성되는 호르몬으로 정상인일 경우 오전 2~3시에 가장 많이 분비된다고 합니다. 기능성 제품은 멜라토닌을 합성하거나 식물에서 추출해서 만들어집니다. 멜라토닌은 생체의 리듬을 조절하여 수면을 유도하는 역할을 하는데요. 이러한 원리를 이용해 멜라토닌을 수면 관련 장애에 치료에 치료하는 것입니다. 음식에도 들어 있지만, 양이 매우 적어 보충제로 먹을 필요가 있습니다.

멜라토닌 효능 효과

평균나이 10세인 어린이 84명을 대상으로 매일밤 7시에 3mg 멜라토닌을 3~4주 동안 복용하게 한 결과, 수면의 질이 개선된 것으로 나타났습니다.

 

멜라토닌을 섭취한 어린이가 섭취 하지 않은 어린이에 비해 약 22시간 정도 수면 시간을 단축하는 것으로 나타났다고 합니다. 하지만, 수면 시간은 5분 밖에 늘지 않아 큰 차이가 없었다고 합니다.

 

 

나트롤 멜라토닌 성분

나트롤 멜라토닌에는 아래와 같은 성분이 함유돼 있습니다.

 

• 주요 성분: 멜라토닌 3mg
• 기타 성분
  - 자일리톨, 셀룰로스검, 콩 다당류, 덱스트린, 덱스트로즈, 크로스포비돈(불수용성 정제 붕해제), 말토덱스트린, 실리콘 다이옥사이드, 말릭산, 천연향 등이 함유.

 

나트롤 멜라토닌 효과

나트롤 멜라토닌 효과는 위 멜라토닌 효능 효과를 참고 하세요.

 

 

무첨가 성분, 안전 섭취

나트롤 멜라토닌 3mg에는 아래의 걱정 성분을 넣지 않았다고 합니다.

• 인공 감미료
• 인공 착색료
• 인공 보존제
• GMO 무첨가
• 식물성, 비건 식품

 

먹는 법

성인은 취침 20~30분 전에 1정을 섭취하면 되는데요. 물은 필요치 않습니다.

 

입안에서 녹여서 먹거나, 씹어서 삼키시면 됩니다.

 

 

주의 사항

•  이 제품은 불면증이나 기타 수면 장애를 치료하기 위한 제품이 아닙니다.
• 18세 미만이거나 약물을 복용 중이거나, 의료적 상태가 있거나, 임신 또는 수유 중이거나, 자가 면역 질환 또는 우울증이 있는 경우, 이 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 멜라토닌은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전이나 중장비 조작, 또는 음주 시 복용하지 마십시오.
• 부작용이 발생하면 사용을 중단하십시오.
• 이 제품은 가끔 잠이 안올때에 한해 단기적으로 사용하십시오.
• 복용법에 따라 사용하고 권장 사용량을 초과하지 마십시오.
• 이 제품은 건강한 수면방법 대체용으로 사용해서는 안됩니다.
  
  

 

구매 방법 및 가격

나트롤 멜라토닌 3mg은 구매시, 아래 링크에서 구매 하실수 있습니다. 가격은 25,920원에 판매되고 있습니다. 이 제품은 해외 제품이므로 국내에 들어오면 통관 고유번호를 준비 하셔야 합니다. 혹시 통관 고유번호가 아직 없다면, 아래에서 간단한 기본정보(이름, 생년월일 등)만 기입하시면 바로 발급되니 이용해 보세요.

 

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통관 고유번호가 이미 있으시다면, 아래에서 가격 확인후, 구매 하시기 바랍니다.

 

 

 

 

마치며

지금까지 나트롤 멜라토닌 3mg에 대해 알아봤습니다. 멜라토닌은 원래 우리 뇌속에 있는 호르몬으로, 새벽 2~3시에 가장 많이 분비된다고 하는데, 이것은 이때는 틀림없이 깊은 잠을 자라는 의미이기도 합니다.

 

따라서, 12시에서 늦어도 1시 이전에는 잠 자리에 들어야 2~3시 경에 깊은 잠을 잘수가 있을 것입니다. 

 

불면증을 이기는 방법은 우리가 이미 알고 있는데요. 실천을 잘 못해서 빨리 치료 못할수도 있습니다.  규칙적으로 잠자리에 들고 같은 시간에 깨는 습관을 생활화 하도록 하시고, 그래도 가끔 잠이 잘 안오는 날에는 나트롤 멜라토닌 3mg을 사용해 보시기 바랍니다.

 

혹시, 어린이에게 섭취해야 할 경우는 1mg씩 소량으로 시작하시는 게 좋다고 하는 점도 참고해 두세요.

 

읽어주셔서 감사 드리고요., 건강한 수면 습관 빨리 찾으시기 바랍니다.