알티지 오메가31000에 대해 알아 보겠습니다. 요즘 시중에서 많은 관심을 받고 있는 제품인데요. 왜 그럴까요?
정답은 바로, 오메가의 종류가 많지만, 이정도의 오메가3라면 정말 좋은 품질에 해당하기 때문입니다.
여기서는 알티지오메가31000 뉴트리모어 프리미엄 초임계 오메가 3에 대해 자세히 알아 보겠습니다.
알티지오메가31000이란?
알티지오메가31000은 EPA와 DHA의 합이 1,000mg인 rTG오메가 3를 말합니다. 우리가 오메가3를 먹는 이유는 혈관건강, 뇌건강, 눈건강 등 건강에 많은 도움을 주는 EPA오 DHA를 섭취하기 위함인데요. 오메가3의 일반적인 권장 섭취량은 250mg~500mg정도로 낮은 수준인데, 이 함량은 일반적인 건강유지를 위한 최소한의 함량이고, 실제로 뇌건강에 도움을 받으려면 500mg이상, 심혈관 건강의 경우엔 1,000mg이상은 먹어야 최적의 효과가 나타나는 것으로 알려지고 있습니다. 따라서, 알티지오메가3가 1,000mg이라면 눈건강, 뇌건강, 혈관건강을 고르게 도움을 받을수 있는 최적의 함량에 포함된다고 보기 때문에 사람들은 이 함량기준을 가진 알티지 오메가 3를 선호 하는 것입니다.
알티지오메가31000 추천 제품은?
알티지오메가31000으로 좋은 제품은 알티지 오메가 3 제품중 EPA+DHA함량이 1,000이면 됩니다. 여기서 욕심을 좀더 부린다면, 미세플라스틱이나 중금속 오염이 비교적 덜한 작은 물고기(예, 멸치 등)로 만든게 좋고, 오염 확률이 확 낮아지는 해조류로 만든 식물성 오메가3 이면 더 좋겠죠. 식물성은 안전도도 오염 위험도가 매우 낮을뿐 아니라, 비건으로 채식주의자에게도 좋은 선택지니까요.
그리고, 알티지(rTG)냐 아니냐 하는 것을 많이들 얘기하는데, 이건 제조형태를 말하는 것으로, 생체 이용률과 흡수율 모두를 높인 가장 진보된 형태로 이미 모든 회사가 다 이 방법으로 만들고 있고, 알티지가 아닌건 거의 시중에 나오지 않고 있습니다.
또한 EPA와 DHA는 비율이 3:2라는 것도 주구장창 강조를 하기도 하는데, 이것도 사실 이렇게 안하는 제조사가 없습니다.
따라서, 오메가3를 고를땐 그냥 'EPA와 DHA의 합이 몇 mg이냐, 최대한 작은 생선으로 만들었느냐, 식물성이면 더 좋다' 뭐, 이정도만 보시면 끝입니다. 장황한 설명이 이미 필요없도록 시장이 정리해 준 거죠!
앞으로, 제가 추천드리는 오메가3가 아니더라도, 위의 기준을 가지고 다양한 오메가3의 제품 중에서 직접 골라 보셔도 좋습니다.
뉴트리모어 프리미엄 식물성 초임계 알티지오메가31000 추천 이유
위에서 말씀드린 오메가3 고르는 조건에 이 제품이 얼마나 부합하는지 보겠습니다.
뉴트리모어 프리미엄 초임계 알티지오메가 3 1000제품은 EPA와 DHA의 합이 1,000mg인 제품으로, 프랑스산 원료를 사용했고, 순도 80%초임계로 추출했고, 조류 지류에서 추출했다고 합니다. 또 산화방지 특허공법을 사용했고, 걱정성분 8가지를 제외시켰다고 합니다.
1. EPA와 DHA의 합이 1,000mg
2. 조류 지류에서 추출(식물성원료)
일단, 좋은 오메가3를 고르는 2가지 베스트 조건에는 맞는 것으로 나타났는데요, EPA + DHA =1,000으로 함량면에서 충족했고, 식물성이란 것까지 충족했으므로, 이 오메가 3는 베스트 제품이라고 볼수 있으모로 적극 추천 드립니다.
뿐만 아니라, 추가적으로 마음에 드는 부분은 순도 80% 초임계 방식으로 추출했다고 하는데, 추출시 화학용제를 사용하지 않아 더 안전하고 순도가 높으며, 영양소 보존도가 높다는 장점이 있고요.
산화에 취약한 오메가 3이기에 산화방지 특허공법으로 한점도 괜찮고, 걱정성분 8가지가 안들어 갔다는 점도 더 안심을 줄수 있습니다.
그 8가지는 스테아린산마근네슘, 이산화규소, HPMC, 카르복시메틸셀룰로스칼슘, 이산화티타늄, 향료, 감미료, 착색료인데, 제품화시킬때 많이 사용되곤 했던 이런 걱정성분을 제외시켰다고 합니다.
또 캡슐도 돈캡슐, 물고기 지방 등을 이용한 젤라틴을 과거엔 많이 사용해왔는데, 식물성 캡슐을 사용했다고 하는데, 이것도 사실 대부분 업체들이 다 하고 있어 특별할 것은 없습니다.
이 제품의 단점이 하나 있는데요. 식물성 오메가 3는 아직 가격이 매우 높다는 것입니다. 이 회사의 소형어종 사용제품과 비교해도 약 3배 정도 높은 것으로 확인됐습니다.
추천 대상
뉴트리모어 프리미엄 초임계 알티지오메가 3 1000 제품은 오메가 3가 필요한 모든 분이 드시면 되는데요.
구체적으로, 눈건강, 두뇌건강, 심혈관건강에 도움을 필요로 하신 분들이 드시면 좋습니다.
염증에도 효과적이라고 하는데, 염증의 경우엔 1,000mg보다도 더 고함량을 먹어야 한다고 하니, 여기선 예외로 하겠습니다.
특히, 이 제품은 식물성으로 채식주의자가 선택할수 있는 점이 장점입니다.
주의 사항
요즘 오메가 3의 부작용에 대해 좀 논란이 있는데요. 무슨 문제인가 살펴보니, 오메가 3의 기본적인 성질을 고려한 주의사항에 관련된 문제인거 같아요.
쉽게 말씀드리자면, 오메가3의 성질은 피를 묽게 해줘서 혈액순환, 혈류증진을 원활하게 해주는 작용을 합니다. 이 의미는 혈류가 너무 과하거나 피가 잘 안 멎는 성질의 신체환경을 가진 분에겐 독이 될수 있다는 것입니다.
예를 들어, 출혈이 예상되는 수술전 환자, 혈우병 환자 등 피가 혈류증진이 추가되면 과해지는 사람과, 혈액이 응고되는 것을 막기 위한 항응고제를 이미 사용하고 있는데 또 똑같은 효과를 지닌 오메가3를 먹게 되면 중복된 효과로 혈류가 과해질수 있는 경우입니다.
결국, 혈액순환도 적당히 해야지 과하면 안되기 때문에 오메가3를 먹는 사람이 이런 경우에 해당되는지만 정확하게 판단하고, 이것을 잘 지킨다면 별다른 문제는 없을 것으로 생각됩니다.
주의 사항에 대해 더 구체적인 것은 전문가 영상을 링크하니, 참고 하시기 바랍니다.
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