오큐테인 3 플러스 국제약품 성분 효능 부작용 가격 확인

 

 

안녕하세요. 오큐테인3에 대해 알아보겠습니다. 특별한 눈 질환을 앓지 않았어도 나이가 들면서 눈이 나빠지는 것을 많이 경험하는데요. 눈 건강 개선을 위한 많은 건강식품이 있지만 약국에서 파는 제품을 발견하기란 흔치 않죠. 약국제품은 의약품을 비롯해 건강기능식품도 비교적 약효과 높은 것을 취급하는 경우가 많은데요. 요즘 국제약품에서 나온 오큐테인3 란 것이 약국에서 판매하는 눈 건강 기능식품으로 많은 사람들이 찾고 있습니다. 이 제품에 대해 궁금해하는 분들을 위해 여기서 좀더 알아볼게요.

 

 

오큐테인3란?

오큐테인 3

 

 

 

오큐테인3는 국제약품에서 만든 눈 건강을 위한 건강기능식품인데요. 이 제품은 눈건강에 도움을 주는 가장 대표적인 성분인 루테인과 오메가3(EPA와 DHA)를 비롯해 눈에 좋은 비타민 및 미네랄을 함유한 제품으로 캡슐형태로 된 것이 120캡슐이 한 박스에 포장돼 있습니다.

 

 

오큐테인3 성분 효능

오큐테인 3 성분 함량

 

오큐테인3 성분은 루테인, 오메가3(EPA & DHA), 비타민C, E, 아연, 구리, 비타민D 등이 함유돼 있는데요. 이 중에서도 가장 눈여겨 보셔야 할 성분은 바로 루테인입니다. 

 

루테인은 눈 건강기능식품으로는 가장 대표적인 성분으로, 나이가 들면 눈이 나빠져 물체가 흐릿하게 보이는 가장 흔한 이유가 황반변성이 일어나 색소밀도가 감소되는 것이라고 하는데요. 루테인은 황반색소 밀도를 증가시켜 눈 상태를 개선해 주는 기능을 한다고 합니다.

 

황반색소 밀도는 20~30대에 비해 50~60대에는 그 절반이하로 줄어든다고 하니, 나이가 들어 눈이 나빠지는 것은 어쩌면 매우 자연스런 현상으로도 볼수 있겠네요.

 

루테인이 눈건강에 도움을 준다는 사실은 건강한 성인을 대상으로 루테인을 섭취하게해 봤더니, 노화로 줄어든 황반색소 밀도가 증가했음이 연구결과 확인되었다고 합니다.

 

뿐만아니라 루테인은 강한 빛으로 인해 생기는 광피로를 빠르게 회복하는 효과를 주고요. 가까이 있는 물체를 보려면 수정체의 두께가 두꺼워져야 하는데 나이가 들면 두꺼워지는게 한계가 있으므로 근점조절이 안돼 노안이 온다고 하는데요. 루테인을 포함한 다중식이보충제를 섭취하면 이러한 근점조절에도 도움이 된다고 합니다.<참조: E로운 매거진>

 

혈행건강을 위한 영양제로 많이 섭취하는 오메가3 역시 눈 건강에도 좋은 성분이 들어 있는데요. 바로 EPA와 DHA가 그것이랍니다. EPA는 눈의 염증을 가라앉히고, DHA는 눈물분비 감소를 막아주며, 황반변성 및 망막, 녹내장, 당뇨병 개선까지 도움을 준다고 합니다.

 

비타민C와 D가 부족하면 유해한 활성산소가 몸속에 과잉생성돼 황반변성, 노안, 백내장 등 시력 감퇴와 실명의 원인이 될수 있다고 하는데요. 비타민C와 D를 보충해주는게 좋겠죠. 비타민E는 강력한 항산화효과로 백내장 및 시력저하를 예방하는 효과가 있다고 합니다.

 

한편 아연과 구리같은 미네랄도 눈 건강에 도움을 주는데요. 아연은 망막의 건강에 도움을 주며, 황반변성, 백내장 예방과 면역을 향상시키는 작용을 하고요. 구리도 황반변성을 억제하는데 도움을 준다고 합니다.

 

이 제품에는 하루섭취량 기준 루테인이 10mg이 들어 있는데요. 하루 권장량이 10mg~20mg을 감안하면 적당량이 들어 있다고 볼수 있습니다. 루테인도 과다복용시 오히려 눈 건강에 좋지 않을수도 있다고 하니 적당량이 들어 안심하실수 있고요. 오메가3의 EPA와 DHA합이 500mg~2000mg을 권장하고 있는데, 이 제품에는 1000mg이 함유돼 역시 적정량인 것으로 보이고요.비타민C는 500mg이 들어 있는데, 최대 2000mg까지 섭취할수 있다고 합니다.(의학 컬럼 하이닥 참조). 하지만 비타민C도 500mg이하까지는 항산화 효과를 누릴수 있는데, 그 이상은 반대효과가 나타날수도 있다고 과학자들이 이야기 하고 있다고 합니다.(서울아산병원 헬스에디터 참조).  비타민E는 보건복지부발표에 의하면 하루 12mg~최대 540mg까지 섭취할수 있다고 하는데, 이 제품에는 269mg이 들었으니 역시 적정량 수준으로 볼수 있겠죠. 

 

한편 아연의 경우 하루 남자는 10mg, 여자는 8mg을 권장하고 최대 35mg까지 섭취가 가능하다고 하는데요. 이 제품에는 12mg의 아연이 들어 있고 구리는 0.8mg~최대 10mg까지 섭취할수 있는데, 이 제품에는 2mg이 들어있습니다.

 

비타민과 미네랄은 너무 과다량을 섭취하면 오히려 눈에 안 좋을수도 있다고 하니, 그런 면에서 이 제품에 함유된 비타민과 미네랄 양은 적정수준내에 모두 포함되므로 안전하다고 볼수 있습니다.

 

이 외의 성분으로 눈을 밝게 하는 것으로 알려진 구기자차추출분말도 들어 있는데요. 구기자에는 베타카로틴 성분이 풍부해 시력저하를 막아주고 눈을 보호하는 기능이 있다고 하는 점도 참고해보세요.

 

 

부작용 또는 주의사항

오큐테인 3에 대한 부작용에 대해서도 궁금하실수 있는데요. 건강기능식품의 부작용을 검토할땐 대부분 가장 많이 함유된 성분 위주로 살펴보면 되는데, 이 제품의 경우는 루테인과 오메가3의 함량에 따른 부작용을 따져보시면 틀림이 없을 것입니다.

 

제품에는 루테인이 10mg 들어 있는데요. 루테인을 과량복용하면 폐암 위험을 높일수 있다고 합니다. 따라서 흡연자일 경우에는 폐암발병률이 더 높으므로 루테인 과다복용에 특히 주의를 기울여야 할텐데요. 이것은 어디까지나 과다복용시 문제가 되는 것이니, 10mg~ 20mg까지 섭취할수 있는 범위에서 10mg이니 제품설명서에서 권장하는 양을 초과하지 않도록 주의하신다면 괜찮을 것입니다. 

 

오메가3에서 나타날수 있는 부작용으로는 설사, 구토, 지혈장애, 혈소판 응집 감소 등으로 볼수 있는데요. 이 역시 과량 복용할때 생기는 문제이기 때문에 정량만 섭취하도록 주의하신다면 문제되진 않을 것입니다. 또, 오메가3의 특성이 혈행개선 즉 피를 잘 돌게 해 주는 것이기 때문에 반대로 지혈 또는 혈소판 응집 등 피를 멎게 해야 하는 상황에 있다면 섭취에 주의하셔야 하겠죠. 예를 들어 출혈이 심한 수술환자와 지혈이 필요해 혈액응고제 등을 복용하는 경우라면 드시면 안될것입니다.

 

이 외 주의사항으로는 특이체질, 알레르기체질은 주의하시고요. 과다섭취시 일시적으로 피부가 황색으로 변할수 있으며, 영·유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취시 주의하셔야 한답니다.

 

 

구매 방법 및 가격

오큐테인 3를 사시려면 약국에서도 판매하지만 일반 온라인에서도 구매하실 수 있는데요. 가격은 쿠팡 할인가 기준으로 한 박스(120캡슐 들이)에 5만원 정도에 판매되고 있음을 확인했습니다. (가격은 항상 변동 가능성이 있음을 참고하세요.)

 

 

오큐테인 플러스와 비교

오큐테인 3(좌) vs. 오큐테인 플러스(우) 비교

 

국제약품에서 만든 눈건강기능식품이 오큐테인 플러스라는 것도 있던데, 국금해하시는 분들이 있어서 알아봤어요. 차이점을 보니 성분의 차이인데요. 오큐테인 3의 주요성분은 루테인과 오메가3인데 비해 오큐테인 플러스의 주요성분은 루테인과 지아잔틴 복합추출물이 함유돼 있는 점이 두드러진 차이점이라고 볼수 있습니다. 효과의 차이는 황반색소 밀도를 증가시켜 시력을 보호하거나 개선해 주는 기능은 동일한데, 오큐테인 3는 황반변성과 망막과 안구건조증 개선에 도움을 주는 반면 오큐테인 플러스는 황반변성 개선과 해로운 전자파인 블루라이트를 흡수해 눈을 보호해 준다고 합니다.

 

따라서, 블루라이트에 많이 노출돼 걱정이신 분이라면 오큐테인 플러스를,안구건조증과 망막 개선에 도움이 더 필요하신 분이라면 오큐테인 3를 선택하는 게 좋을 거 같습니다.

 

 

오큐테인 3 섭취 방법

오큐테인 3 섭취 방법은 간단한데요. 하루 2번 1회 2캡슐씩 하루 총 4캡슐을 충분한 물과 함께 드시면 됩니다. 위에서 이 제품은 120캡슐이 한 박스에 들어 있다고 했는데, 하루 4캡슐씩 드시니까 한 박스가 한달 분에 해당하겠죠.

 

 

 

위에서 과량복용시 부작용의 위험이 있다는 점과 주의사항 등을 참고하셔서 정량을 섭취하도록 유의하시기 바랍니다.

 

 

정리

오늘은 오큐테인 3에 대해 알아봤는데요. 루테인과 오메가3 등 눈 건강에 좋은 기능성 원료를 위시해 눈에 좋은 비타민 C, E, D와 아연, 구리 등 미네랄이 적절하게 함유돼 부작용 없이 안전하겟 시력 개선에 도움을 줄거 같습니다.

 

누구든지 나이가 들면 황반변성이 생겨 황반색소밀도가 감소해 노안 등 물체가 흐릿하게 보이는 증상이 생긴다고 하는데요. 자연스런 현상이라고 해서 방치하기보다는 꼭 필요한 영양소가 체외로 배출돼 생기는 현상이므로 인위적으로라도 보충함으로써 더 맑아진 눈으로 편리하게 사는 것도 행복을 찾아가는 한 방법이 아닐까 생각됩니다.

 

질병없이 오래 사는 것 또한 현대인이 찾아가야 할 숙제 중 하나라고 보는데요. 건강기능식품은 약이라기보다 음식으로 섭취해야 하나 음식을 고르게 섭취 못하거나 섭취하더라도 음식의 함량으론 부족할때 챙겨먹는 보충제이므로 약이 아니라 음식과 같이 섭취하는 것이 필요한 시대인거 같은데요. 다만, 기능이 강한 성분들을 드실때는 항상 함량을 잘 따져보고 함께 먹으면 안되는 것, 또 섭취를 피해야 할 경우 등등을 잘 인지한 후에 드셔야 건강한 섭취 할수 있겠죠.

 

이 제품은 눈 건강을 지켜주고 개선해 주는데 꼭 필요한 성분들로 가득 채워져 있고, 특히 함량을 신중히 적용한 점도 꽤 안전해 보여 믿고 드실수 있는 눈건강 제품으로 안심하고 지인에게 추천해주고 싶은 제품이네요.

 

오늘 포스팅이 도움이 되셨으면 좋겠고, 좋은 건강기능식품으로 눈이 편한 생활 되시기 바랍니다. 감사합니다.