루바브뿌리추출물 요즘 뜨는 이유? 효능 효과

 

루바브뿌리추출물에 대한 이야기입니다.

 

요즘 루바브뿌리추출물이 많이 뜨는 이유가 궁금해서 알아봤는데요.이유는 이 식물이 여성 갱년기 증상 완화에 도움이 된다고 식약처로부터 새롭게 인정을 받았음을 알았습니다.

 

여성 갱년기 하면 식약처로부터 기능성으로 인정받은 원료들이 꽤 있는데요. 홍삼, 석류, 회화나무 등이 그것입니다.

 

그런데, 사실 이런 저런 기능성식품을 다 먹어 봤지만 별다른 효능을 못 느끼신 분들이 많은것도 사실인데요.

 

이번에 새롭게 인정받은 루바브뿌리추출물은 과연 어떤지 여기서 자세히 알아보겠습니다.

 

루바브뿌리추출물이 뭘까?

루바브 <출처: 위키 백과 >

 

 

루바브는 시베리아가 원산인 마디과 여러해살이풀로 전세계에 분포하는 식물인데요. 주로 갓자란 줄기는 식용으로 사용하고요, 뿌리는 라포티신이라고 하는 활성성분이 함유돼 있는데, 이것은 여성갱년기 증상을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

루바브뿌리 추출물 효능

루바브뿌리추출물을 이용한 국내제품으로는 콜마비앤에이치가 2022.11월 식약처로부터 개별 여성 갱년기증상에 도움을 줄수 있다는 인증을 받은 원료인데요.

 

루바브뿌리에는 라폰티신이란 활성성분이 풍부해 여성호르몬인 에스트로겐을 활성화시켜준다고 합니다.

 

루바브뿌리의 구체적인 효능은 다양한 인체적용시험결과 그 효과가 입증되었는데요.

 

실제로 갱년기 장애를 많이 겪는 만 45세~55세의 여성 103명을 대상으로 하루 4mg씩 12주 동안 섭취하게 한 결과, 가슴두근거림, 안면홍조, 신체정신적 불안감 등 갱년기 평가지수 11가지 항목이 모두 개선되었다고 합니다.

 

또 얼마전 TV채널A '나는 몸신이다'에서 방영한 내용에 따르면, 39세~71세까지 완경기 여성 363명에게 6개월 동안 역시 하루 4mg씩 루바브뿌리추출물을 섭취하게 했더니, 안면홍조, 우울감, 불면증, 관절통, 근육통, 배뇨장애와 같은 갱년기 증상이 개선되었다는 연구결과가 있었다고 하고요.

 

그리고 완경기 여성 112명에게 루바브뿌리추출물을 섭취하게 했더니, 4주차부터 효과가 나타나 안면홍조가 75%나 개선되었다고 합니다.

 

루바브뿌리추출물 효능은 여성 갱년기증상 개선 외에도 뼈건강, 항염작용, 콜레스테롤 수치개선, 장건강, 면역력 강화, 갑상선기능 저하증 개선 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 

 

 

독일 루바브 뿌리

루바브뿌리를 독일에서는 1950년대부터 여성 갱년기 치료에 사용해 왔고요.

 

1990년대부터 독일을 중심으로 건강기능식품 원료로 확산되어 지금은 유럽 및 북미 여성들 사이에 믿고 사용하는 원료 중 하나이며, 독일, 미국, 캐나다 등의 국가에서 여성갱년기 건강제품으로 만들어 판매되고 있다고 합니다.

 

 

루바브를 이용한 제품

루바브뿌리를 이용한 제품으로는 루바브추출분말만 제품화한 것도 있고, 그외 주로 루바브뿌리추출물에다 다양한 영양성분을 추가하여 제품화되고 있는데요.

 

루바브에 비타민D와 비타민K를 추가하여 만든 닥터린 루바브DK, 루바브에 홍삼뿌리와 백수오를 넣어서 만든 웰리즘 루바브 홍삼뿌리, 치커리뿌리와 백수오 등을 추가해 만든 비디컬 루바브치커리뿌리, 칡뿌리를 배합해 만든 멜로우네이처의 루바브칡뿌리추출물, 루바브와 세라마이드를 배합한 스캇나인 루바브 세라마이드 등 다양한 제품이 출시되고 있습니다.

 

상품별 특징을 간략히 알아볼게요.

 

 

1. 루바브추출분말: 루바브 농축액 80%국내산 200g이 한 병에 들어 있고, 국내산이고 이물질 걱정 없이 안전하며 영양손실을 최소화했다고 상세설명하고 있음.

루바브 추출 분말 국내산 추출물 파우더 가루 200g + 사은품 증정

 

 

2. 닥터린 루바브 DK: 닥터린 브랜드로, 비타민D와 비타민K를 배합해 갱년기 여성들이 취약한 골다공증 등 뼈 건강에도 도움을 줄수 있다는 장점.

닥터린 갱년기 루바브DK 28정

 

 

3. 웰리즘 루바브 홍삼뿌리추출물: 갱년기 증상 완화에 좋은 홍삼도 함께 넣어 만든점이 특징

웰리즘 루바브 홍삼 뿌리 추출물 백수오 식약처인증 600mg

 

 

4. 비디컬 루바브 치커리뿌리추출물: 루바브에 혈액순환, 생리통, 뼈건강에 좋은 치커리뿌리를 배합한 것이 특징.

 

[Tri-A++] 비디컬 루바브 치커리 뿌리 추출물 백수오 회화나무 열매 정

 

 

5. 멜로우네이쳐 루바브칡뿌리추출물: 루바브에 에스트로겐 함량이 높고 여성갱년기증상 완화에 도움이 되는 칡뿌리를 함께 배합하여 시너지 효과 기대.

 

 

멜로우네이쳐 루바브 칡 뿌리 추출물 백수오 TRIPLUS

 

 

6. 스캇나인 루바브 세라마이드: 루바브에 요즘 여성 피부에 좋다는 세라마이드를 배합하여 만든것이 특징.

 

 

스캇나인 루바브 세라마이드 포유 60정 루바브 치커리 뿌리 추출물

 

 

부작용

루바브뿌리는 독일은 물론 미국 FDA, NDI, 캐나다 NHP에 등재될 정도로 유럽 및 북미, 캐나다에서 많은 여성들이 갱년기 장애를 극복하는데 사용하는 안전한 성분으로 보고된 특별한 부작용 없는 안전한 성분이라고 합니다.

 

다만, 연구가 충분치 않은 어린이는 갱년기가 아니므로 먹을 이유는 없을거고요. 임산부, 수유부 등과 특정성분에 알레르기가 있거나 민감체질인 경우 주의하시고요.

 

특정 의약품 복용자나 고칼슘혈증이 있는 사람은 섭취전 전문가와 상담하시고 섭취하시기 바랍니다.

 

 

정리

지금까지 루바브뿌리추출물에 대해 알아봤는데요.

 

루바브 줄기는 식용으로 쓰이지만, 잎은 독성 때문에 못 먹는다고 해요.

 

그리고 뿌리는 라폰티신이란 활성성분이 여성호르몬인 에스트로겐을 활성화시켜 줘 에스트로겐이 줄어들어 생기는 여성 갱년기에 효과가 있는 것이라고 하네요.

 

지금까지 갱년기 증상 완화 기능성원료가 꽤 많이 있죠. 홍삼, 석류, 회화나무 등등...

 

하지만, 일부는 어느 원료에 효과가 있는 반면 일부는 또 다른 원료가 잘 맞는다고 하고, 또 어떤 분들은 모두 사용해 봤는데, 효과 있는 것을 아직 발견하지 못하신 분들도 계시더라고요.

 

이번에 새롭게 떠 오른 루바브뿌리는 사실 오래전부터 독일에서 여성갱년기 치료에 사용해 왔고, 최근 들어 독일은 물론, 북미, 캐나다에 이르기까지 상당히 많은 여성들로부터 신뢰를 받고 있는 성분이라고 하는데요.

 

과연 우리나라 여성들에겐 얼마나 효과가 있을지 개인별 차이가 있어 직접 소량으로 테스트해 봐야 알수 있을 거 같습니다.

 

후기를 일부러 싣지 않았는데요. 사실 갱년기 건강기능식품은 개인마다 너무나 차이가 있어서 후기를 본들 큰 의미가 없을 거 같았기 때문입니다.

 

어느 것도 자신있게 권해 드릴수 없는만큼, 어느 것이든 소량으로 테스트해 보시면서 내몸에 맞는 갱년기 솔루션을 찾아가시길 추천드립니다.

 

참고로, 위 제품 중에 제가 포스팅한 적이 있는 제품은 닥터린 루바브 DK인데 참고해 보셔도 좋습니다.

 

닥터린 루바브 DK 더 알아보기 

닥터린 루바브 DK가 뭐죠? 성분 효능 효과 부작용은

 

오늘 포스팅은 여기까지고요. 남은 하루도 건강하고 행복하게 보내세요.

 

Mansur,

 

 

 

 

 

* 파트너스 활동으로 제휴 커미션이 제공될수 있음.