닥터린 콘드로이친은 관절염 개선에 얼마나 효과가 있는지 알아보겠습니다.
현재까지 밝혀진 관절 원료들이 MSM? 콘드로이친? NG? 보스웰리아? 초록잎홍합추출물? 구절초? 등등...무척이나 많은데요.그 중 효능이 좋은 원료가 뭘까요?
아쉽게도 이 중 어느게 가장 좋다고 밝혀진 자료는 없고요, 인체적용시험을 보면 저마다 관절염 개선에 효과가 좋다고 주장할 뿐인데요.
그러니, 소비자들은 이것도 조금 먹어보다가 저것도 조금 먹어보기도 합니다. 이런 과정 중에서 효과가 있는 것을 찾으면 다행이지만, 그렇지 못한다면 끊임없는 방황을 하게 되겠죠.
그래서, 관절염에 효과가 있다고 하는 주요 원료들의 특성과 효능을 알아본 후 닥터린 콘드로이친은 무엇이고 어떤 장점을을 가지고 있는지 알아보겠습니다.
ㅣ관절염 기능성 원료 종류 및 효능
관절염개선에 효과가 있다는 원료들이 참 많은데요. 그 중에 대표적인 것들 몇개를 살펴 보자면, MSM, NAG, 콘드로이친,초록잎홍합, 보스웰리아, 구절초 등이 있습니다.
MSM은 Methyl Sulfonyl Methane의 약자로 식이유황을 말하는데요. 12주동안 섭취했더니 관절의 통증, 불편함, 뻣뻣함이 개선되었다고 합니다. 대체로 3개월 이상을 꾸준히 먹어야 효과를 볼수 있다고 합니다.
NAG는 N아세틸렌 글루코사민이라고 하는 것으로 6주간 하루 5g씩 복용했더니 관절염이 개선되었다고 하는데, 이 사실은 '미국 정골의학협회지'에 실려 있다고 해요.
콘드로치친 황산은 관절의 연골 주성분인데요. 실제로 인체적용시험 결과 관절의 통증 및 관절기능개선, 관절사이의 간격 유지, 보행능력 개선에 효과가 있다고 합니다.
초록잎홍합은 연골을 분해하는 효소생성을 억제함으로써 연골손상을 감소시킨다고 하는데요. 초록잎홍합을 먹으면 염증 반응과 연골파괴를 줄여 관절과 연골을 보호하게 된답니다. 실제로 초록잎홍합을 관절이 불편한 사람을 대상으로 8주동안 섭취케 했더니, 통증부위가 6.4cm이던 것이 3.9cm로 감소한 것으로 나타났다고 합니다.
보스웰리아는 송진같이 유향나무 유액이 굳어 만들어진 것인데요. 실제로 8주 동안 섭취해 봤더니 관절통증 감소, 부기 감소, 관절 활동장애가 감소한 것으로 나타났다고 해요.
구절초는 얼마전에 (주)녹심자에서 식약처 허가를 받은 관절건강원료인데요. 꽃이 피기 전 구절초의 잎과 줄기에서 리나린이란 활성성분이 관절내 염증과 통증을 억제하고 조직세포 파괴인자를 억제하는 기능이 있다고 합니다. 연구결과 구절초를 6주간 섭취했더니 통증이 21%나 감소한 것으로 나타났답니다.
관절염 개선에 좋다는 위 원료들을 보면 저마다 관절염 통증, 관절기능, 부기, 불편함, 뻣뻣함, 보행능력, 관절사이의 간격, 활동장애 등의 개선 효과가 있다고 저마다 이야기 하는게 전부이고 일률적으로 몇%씩 감소한 자료가 없어 어느것이 더 좋은지는 알수 없는게 아쉽죠.
ㅣ닥터린 콘드로이친이 뭐죠?
닥터린 콘드로이친은 (주)노바렉스가 만들고 (주)코스네이처가 닥터린이란 브랜드로 판매하고 있는 관절건강 기능식품인데요. 주원료는 콘드로이친이고, 공식 명칭은 콘드로이친 1200 맥스라고 합니다. 1200맥스라고 한 것은 콘드로이친 황산이 한 알에 386.24mg으로 하루 3정 섭취를 기준으로 볼때 약 1390mg을 함유하고 있다고 해서 붙여진 이름이랍니다.
ㅣ성분 효능
닥터린 콘드로이친 성분은 위의 관절에 좋은 성분 중에 콘드로이친이란 성분을 핵심성분으로 만들어 진 것인데요. 콘드로이친은 위에서도 간략히 언급한 것처럼 우리 인체에 원래부터 있는 연골성분이라고 해요.
닥터린 콘드로이친의 효능은 위에서도 언급했지만 골관절염 환자의 관절 통증 및 기능 개선, 골관절염 환자의 관절 부기 개선, 골관절염 환자의 운동능력 개선이 그것인데요.
관절에 효능이 있는 콘드로이친 황산도 단점이 있었다면 분자의 크기가 커 흡수력이 떨어진다고 하는 이야기가 있었는데요. 닥터린에는 이점을 개선하고 흡수력을 극대화하기 위해 효소처리공법으로 추출한 저분자 상어연골 콘드로이친을 담았다고 하네요.
이 외에도 항산화, 항바이러스, 항균 작용, 면역증진 등 우리몸을 건강하게 해 줄 우유정제 단백질이 추가되었는데요. 1정당 순도 95%이상의 락토페린 23.2mg이 들어 있다고 합니다.
그외 난각막분말, 보스웰리아추출분말, 초록잎홍합동결건조분말이 들어 있는데요. 서두에서 관절염에 좋다고 하는 성분이 2가지나 더 들어 있어 시너지를 더욱 강화시킬것으로 보입니다.
이중에 생소한 것이 난각막인데요. 이건 삶은 계란을 까다보면 껍질바로 안에 하얗고 얇은 막이 하나 있죠. 바로 그것이 난각막이라고 하는데요. 이 난각막에 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴, 데스모신, 이소데스모신, GAGs등의 성분이 함유돼 있다고 하니, 앞으론 이거 버리지 말고 드시는게 좋을거 같네요. 콜라겐이 들어 있으니 물론 관절연골에도 좋겠죠.
그밖에 총 7가지 부원료가 더 들어 있는데요. 그것은 뼈와 관절연골에 좋은 밀크칼슘, 칼슘흡수를 도와주는 비타민D3 건조효모, 치매/당뇨/다이어트/암에 좋은 울금, 뼈의 생성 및 생식기능 그리고 갑상선호르몬을 만들어 주는 망간 건조효모, 칼슘과 협력하여 뼈를 튼튼하게 해 주는 마그네슘(쌀발효분말), 정상적인 면역기능에 도움이 되는 아연 건조효모, 관절염/허리통증/변비/당뇨병에 좋은 로즈힙까지 채워 넣었네요.
성분을 종합해 보자면, 관절연골의 주성분인 콘드로이친을 소화흡수가 잘되는 원료를 고함량으로 넣었고요. 관절염에 좋은 초록잎홍합과 보스웰리아의 기능성 원료까지 함께 넣어 기능성을 더욱 강화하고 면역력까지 챙긴점이 인상적이네요.
뿐만 아니라 관절염 개선을 돕는 칼슘에 또 칼슘 흡수를 돕는 비타미D3, 마그네슘까지 넣어 칼슘흡수를 확실하게 하고, 관절염을 겪는 대부분의 연령이 고령자임을 감안해 치매, 당뇨 등 성인병 개선에 좋은 성분까지 넣은 배려가 스며 있는 거 같네요.
ㅣ특장점
1. 콘드로이친 1200mg으로 하루 권장량을 가득 채웠다.
2. 순도 95%이상 락토페린 1일 3정당 23.2mg함유
3. 보스웰리아, 초록잎홍합 등 관절염개선 기능성 강화
4. 첨가물 부형제 무첨가
5. 콘드로이친 시너지 부원료 7가지 첨가
ㅣ추천
닥터린 콘드로이친은 이런 분들께 좋다고 합니다.
- 일상의 활력을 더하고 싶으신 분들
- 무리가 오기 쉬운 중.장년층
- 부모님의 건강을 챙기고 싶으신 분들
- 운동 및 스포츠를 즐기고 싶으신 분들
- 장시간 앉아서 일하는 직장인
- 원활한 생활을 원하시는 분
- 콘드로이친의 영양성분이 필요하신 분
ㅣ후기
닥터린 콘드로이친 후기를 효과중심으로 발췌하고 요약했으니 효능을 살펴보는데 참고하세요.
- 이 제품 먹은지 한달 정도, 관절통증은 많이 개선된 듯한데, 원인모를 부종이 생겨 섭취량을 조절 중임.
- 어머님께 사드렸더니, 좋은거 같다고 했다.
- 무릎에 물이 차고 다리를 굽히지 못해 핫팩. 냉찜질 등 물리치료 하면서 이 제품 복용했고 3개월 후 병원 진찰 결과, 좋아졌다고 했다.
- 어릴때 사고로 오른 쪽 무릎이 안 좋았는데, 이 제품 먹은 후 조금 효과가 있는거 같았다.
- 콘드로이친 먹은후부터 무릎이 덜 아픈거 같다.
- 무릎이 걸을때마다 너무 아팠는데 이틀정도 먹었더니 시큰거림이 사라지고 다리가 가벼워짐을 느꼈다.
- 어머니가 드시더니 관절저림이 덜하다고 하셔 계속 복용중이다.
- 어머니가 드시고 허리가 많이 좋아졌다고 하신다.
ㅣ정리
여기서는 닥터린 콘드로이친 1200이란 제품에 대해 알아보았는데요. 관절건강기능식품의 효능은 결국 성분에서 나오고 어떤 성분이 좋은지는 정확하게 비교가 어려우므로 우리가 할수 있는 일은 비교적 좋다고 판단되는 성분들을 직접 임상시험해 보는수 밖에 없습니다.
어쩌면 가장 단순 무식한 방법같지만, 이 방법이 가장 빠를수도 있다고 생각합니다. 왜냐하면 후기들 많이들 참조하려고 하는데, 후기도 개인차가 있고 인체조건에 따라 많이 다르므로, 후기따라 선택하다보면 시행착오가 더 커질수 있기 때문입니다.
좀더 노력을 기울이고 싶다면 인체적용시험 결과의 효과를 서로 비교해 볼수도 있죠. 하지만 이 또한 단순비교가 어려울수 있어 효과가 그리 크진 않을것으로 봅니다. 아니면 전문가들이 비교적 좋다고 하는 그룹군을 만들고 소량씩 접근해 보고 개인별 맞는(효과가 보이는) 제품을 찾아 장기 복용하는것도 괜찮다고 봅니다.
오늘 포스팅으로 도움 되셨으면 좋겠고요. 건강하세요.
Mansur,
* 파트너스 활동으로 제휴 커미션이 제공될수 있음.
'건강' 카테고리의 다른 글
넥시움정 효능 효과 부작용 복용법 가격 역류성 식도염 사용법 (0) | 2022.12.25 |
---|---|
포스파티딜 세린 효능 효과 부작용 복용법 추천 누구? (0) | 2022.12.24 |
암웨이 글루타치온 효과, 성분 효능으로 알아 보기 (0) | 2022.12.22 |
포스타딜 세린 이건 뭐죠? 성분 효능 효과 후기 알아보기 (0) | 2022.12.20 |
닥터린 글루타치온 성분 효능 섭취 방법 누구에게 추천? (0) | 2022.12.17 |