모로실 가루 효능 부작용
추천 등을 위주로
모로실의 전반적인 내용을
다뤄보려 합니다.
모로실은 몸에 유익한 효능이
많은데,
특히 다이어트에 탁월한 효능
이 있다고 해 많은 사람들이
찾고 있는데요.
모로실에 대해 비교적
자세히 알아봤으니,
참고하셔서 건강한 섭취 하세요.
모로실이란?
모로실은 이탈리아 시칠리아섬
에서 생산되는
모로 오렌지에서 추출한 원료
를 말하는데요.
모로오렌지는 검붉은 과육을
가진 블러드 오렌지 품종 중
하나로,
블러드 오렌지 중 가장
빨갛다고 합니다.
모로(Moro)는 이탈리아어로
'검붉다'는 뜻이라는데,
모로 오렌지를 실제로 잘라
놓아도 이렇게
과육이 검붉은 색이랍니다.
모로실에는 다양한 영양소가
들어 있지만,
항산화 성분인 안토시아닌과
시아니딘3 글루코시드
(Cyanidin 3 Glucoside: 약칭
C3G)가 풍부한데요.
C3G는 주로 시트러스 계열
감귤 과일에 많이 함유돼
있는데, 그 중에서도 모로실에
가장 많이 들어 있다고 합니다.
C3G는 지방세포 합성을
억제해 내장 지방세포 감소
및 복부 비만 예방 및 억제에
도움을 준다고 하는데요.
식약처에서도 체중감소에
도움을 줄수 있음이란 내용
으로 인정을 한 원료입니다.
하지만, 과다복용하면 설사와
복통이 생길수 있어 권장
섭취량인 700mg을 넘지
않도록 해야 합니다.
모로실 효능
모로실이나 모로실 가루 효능
은 여러가지가 있지만,
가장 대표적인 것을 꼽자면
다음과 같습니다.
1. 항산화 작용
모로실에는 C3G의 함유량이
다른 감귤류에 비해 약9배
정도 더 높은데,
풍부한 C3G 성분으로
강력한 항산화 작용을
하게 되는데요.
모로실의 항산화 능력은
비타민C의 370%정도로 높아
유해한 활성산소로부터 우리
세포를 보호해 항염, 항암작용
등을 하게 됩니다.
2. 당뇨 개선
모로실에 함유된 C3G성분은
인슐린저항성을 감소시켜
당뇨병 개선에 도움을 줍니다.
실제로, 식량농업과학저널
70일간 모로실을 섭취했더니,
공복혈당이 감소했고,
인슐린 감수성은 증가해서
당뇨병 개선에 도움이 되었다
합니다.
3. 콜레스테롤 개선
체내 콜레스테롤 축적을
억제하고 콜레스테롤 수치를
개선해
뇌졸증 위험을 감소시켜
줍니다.
연구결과에 의하면
C3G가 풍부한 검정콩추출물
CJ-3호 종피추출물을 흰쥐
에게 투여해본 결과,
혈중 지질농도가 유의적으로
감소하였음을 밝혀냈다고
합니다.
4. 시력개선 효과
모로실에 함유된 안토시아닌
성분은 야간 시력향상에
도움이 되며, 황반변성,
백내장 등의 노화와 관련된
안질환을 예방한다고 합니다.
또 스마트폰, 컴퓨터 모니터,
TV등에서 나오는 블루라이트
로부터 시력 보호효과도 있다
고 합니다.
5. 다이어트 효과
모로실 효능 중에 가장 많은
사람들이 찾는 이유는 바로
다이어트 효과 때문인데요.
모로실 속의 C3G성분에는
체중감소 효능이 있는데,
실제로 체중감소, 체질량
지수(BMI)감소, 허리둘레 및
엉덩이 둘레 감소, 복부지방,
내장지방, 피하지방 감소,
지방생성 억제 효과가
있음을 인체적용시험 결과
나타났다고 합니다.
'E로운 매거진'의 약사 지니
의 글에 의하면,
BMI27수준 이하의 비만하지
않은성인 60명에게
하루 400mg의 모로실을
섭취하게 한 결과,
체중과 BMI가 감소했고,
허리둘레 약7cm,
엉덩이둘레 약 6cm가 감소
했고요.
복부지방과 내장지방,피하
지방도 감소했으며,
모로실은 결론적으로
지방생성 억제 기능이
있음이 연구결과 증명되었다
합니다.
모로실은 모로실 가루와
모로실 정제가 있는데,
아래에서 살펴 보겠습니다.
모로실 다이어트
제품 추천
모로실 다이어트 추천제품은
네이버쇼핑과 쿠팡기준으로
가장 많이 판매되고 있는
제품 위주로 선별해 봤는데요.
모로실 제품은 가루(분말)
제품과 정제(알약)제품이
있는데, 차례대로 알아볼게요.
모로실 가루 및
정제 제품
모로실 가루 및 정제 제품
으로 네이버쇼핑과 쿠팡상품
중 대체로 많이 판매되는
대표적인 제품 몇개 골라
봤는데요.
다음과 같습니다.
휴9 프리미엄모로오렌지
추출분말 100%(네이버)
1. 제품명: 프리미엄모로오렌지
추출분말 100%
2. 형태 및 용량: 가루(분말)
120g형, 60g형
3. 판매순위: 2022.9.12기준
네이버 1위
4. 프리미엄 이탈리아 시칠리아
산 모로오렌지 추출분말100%
5. 대표 후기: 치킨 등 기름진
음식 먹고 이거 먹으니,
다음날 붓지도 않고 속도 편하고
배변도 잘돼요.
6. 가격: 1병 19900원
* 휴나인 제품으로 쿠팡에선
60정들이 정제가 판매되고
있습니다.
스키니랩 모로실다이어트
(쿠팡, 네이버)
1. 제품명: 스키니랩 모로실
다이어트C3G
2. 형태 및 용량: 정제(알약)
3. 판매순위: 쿠팡 랭킹1위
4. 이탈리아 시칠리아 모로
5. 당함량 98%이상 제거
6. 대표 후기: 2주 먹었는데
허리둘레 2cm줄었네요.
네이처리브 모로오렌지
추출분말(쿠팡)
1. 제품명: 모로오렌지
추출분말NB
2. 형태 및 용량: 가루(분말),
130g/병
3. 판매순위: 쿠팡 5위
4. 모로오렌지추출액
이탈리아산 73%
5. 이탈리아산 고급 모로
오렌지
6. 대표후기: 맛 좋고 화장실
잘 갑니다.
7. 가격: 39800원
자연이야기의
간편한 모로오렌지추출
분말정(네이버)
1. 제품명: 프리미엄모로오렌지
추출물
2. 형태 및 용량: 정제(알약),
500mg 60정/ 병
3. 판매순위: 네이버 정제1위
4. 모로오렌지추출분말을 뭉친
정
5. 모로오렌지추출분말 80%
고함량 사용
6. 대표 후기: 운동다니면서
함께 먹으니 효과 있는 거
같아요. 주변에서 살이
빠졌다고 하네요.
7. 가격: 21,800원
모로실(가루)
부작용
모로실의 부작용으로는
모로실 속의 C3G라는
성분으로 인한 부작용이
있을 수 있는데요.
- 과잉섭취 시 복통 또는
설사를 유발하니 주의
하시고요. - 감귤 알레르기가 있는
사람은 피해야 하며, - 산도가 높아 속쓰림,
역류성식도염에 주의해야
하고, - 칼륨이 함유돼 있어 과다
섭취하면 신장에 무리를
줄수 있어 주의해야 합니다. - 특정질환자나 임산부는
전문의 상담후 섭취하여야
합니다.
정리
오늘은 모로실 가루 효능
부작용 다이어트 제품 추천
에 대해 알아봤는데요.
모로실 성분은 인체적용시험
에서도 밝혀졌듯이,
내장지방 감소에 특히 효과적
이므로,
저처럼 겉으로 보기엔 잘
몰라도 검사하면 내장지방이
있다고 하는 분들에게
추천드립니다.
다이어트 보조제들이 많지만
모로실처럼 천연과일추출물
로 부작용이 없는 보조제가
흔치 않은데요.
논문 읽어주는 약사 지니도
'모로실은 꾸준히 섭취하여
체지방을 줄일수 있는 최첨단
다이어트 소재'라고 했듯이,
모로실은 정말 꾸준히 먹어도
건강에 해롭지 않아 지속적인
다이어트 식품으로 좋은
선택이 될거 같습니다.
다이어트는 태생이 적게 먹고
많이 움직여야 빠지는 거라고
하더군요.
모로실이 체지방 감소에
도움을 주는 좋은 성분이지만,
여전히 보조제에 불과하므로,
운동과 식이요법이 병행되지
않는다면,
성공확률은 그리 높지 않다고
봅니다.
항상 식이요법과 운동을 병행
하는 방법으로 모로실 잘
활용하셔서 다이어트 성공에
동반자가 되시길 바랍니다.
Mansur,
* 참고 자료
1. 논문 박소영 외 17명의
'Streptozotocin 유도 당뇨쥐
에서 C3G 및 D3G 안토시안이
풍부한 검정콩 CJ-3호 종피
추출물의 혈중지질 개선효과*
2. 논문읽어주는 약사
약사 지니의 'E로운 매거진'
모로실 다이어트 효능에
관한 연구논문 해설 내용
* Partners 활동으로 제휴
커미션이 제공될 수 있음.
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 여에스더 모로실 다이어트 어떨까? (0) | 2022.10.02 |
|---|---|
| 모로빼실 효과 부작용 먹는법 후기 체크! (0) | 2022.09.30 |
| 세븐데이 리셋쥬스 퍼스트플러스에이드 효과 및 먹는 방법은? (0) | 2022.09.27 |
| 제트헬퍼 나이트번 성분 효능 부작용 후기 알아보기 (0) | 2022.09.27 |
| 팍시 다이어트 내돈내산 후기 발효율피 모델 부작용 알아보기 (0) | 2022.09.26 |