좋은 비타민 영양제
찾으시나요?
비타민도 많아 뭐가 좋을지
고르는것도
쉽지 않은데요.
요즘 리즈랩 바이알 이뮨
이란 비타민이 뜨고
있더라고요.
위 이미지는 요즘 KBS
주말 드라마
'현재는 아름다워'에서
열연하고 있는 배우
최예빈씨의 모습이죠.
이게 뭐가 다르길래 사람들이
찾기 시작한 걸까?
궁금해서 알아봤습니다.
저같은 경우 고려은단 꺼
먹고 있는데,
무슨 차이점이 있을까,
궁금하기도 했고요.
저같이 궁금하신 분들께도
도움이 되었으면 좋겠습니다.
리즈랩 바이알
이뮨이란?
리즈랩 바이알 이뮨은
(주)서흥에서 만들어
(주)밸런스웨이가 리브랩이란
브랜드로 판매하는
비타민 정제와 액상형
면역제로 구성된 비타민
및 미네랄 영양제입니다.
다음엔
리즈랩 바이알 이뮨이
좋은지 알아보기 위해
좋은 비타민 제품 고르는
기준을 먼저 알아보고
그 기준에 얼마만큼 부합
하는지 알아볼게요.
좋은 비타민 제품
고르는 기준
좋은 비타민 고르는 기준은
전문가(약사) 컬럼인 하이닥을
참고 했더니,
1. 구성 성분을 꼼꼼히
살펴라.
2. 건강기능식품 마크유무를
확인하라.
3. 화학부형제가 들어 있는지
확인하라.
4. 복용이 편한지 알아보라.
였어요.
그런데, 2,3,4번은 바로 확인이
가능하고 대부분의 비타민
은 이정도 조건은 대체적으로
갖추는데요.
핵심은 1번 구성성분이
구체적으로 어떻게 구성돼야
좋은지가 관건이었어요.
그래서 비타민 구성이
어떤게 좋은지 알아봤는데요.
영양제로서의 의미가 있고,
섭취기준이 정해져 있는
1)비타민13종, 2)무기질15종,
총 23종 중에 가능하면 많이
들어 있으면 좋은데요.
먼저 비타민 13종은
비타민 A, C, D, E, K와
비타민 B군 8종이 그것인데,
비타민 B군(8종)은
B1(티아민),
B2(리보플라빈),
B3(니코틴산아미드,나이아신,
나이아신아마이드),
B5(판토텐산),
B6(피리독신),
B7(비오틴),
B9(엽산),
B12(시아노코발라민)이
그것입니다.
다음에 무기질 15종은
칼슘, 인, 나트륨, 염소, 칼륨,
마그네슘, 철, 아연, 구리,
불소, 망간, 요오드, 셀레늄,
몰리브덴, 크롬이
그것입니다.
위 비타민과 무기질은
모두 필요한 영양소이므로
다 있으면 좋지만,
하루 필요한 섭취량을 꼭
지키는 것도 중요합니다.
왜냐하면 필요한 양을 초과
하면 부작용이 생길수 있기
때문입니다.
하루 섭취기준량 초과 시
부작용이 생기는 것들:
비타민A: 하루 섭취량이
600-750㎍RE인데,
지용성이므로 과다섭취시
인체에 독성을 유발할 수
있으므로,
하루 3,000㎍RE를 넘으면
안된다고 해요.
특히, 흡연자는 폐암발생률을
높인다고 하니 주의하세요.
비타민 A뿐만 아니라
비타민D, E도 지용성 비타민
이기 때문에 고용량으로
장기간 섭취 시 몸에 쌓여
부작용이 생길 수 있으니,
중복 섭취를
피하는게 좋다고 합니다.
비타민 K: 이 역시 지용성으로
과다섭취시 부작용이 생길수
있는데요. 성인남성은 하루
120mcg, 성인여성은 하루
90mcg라고 합니다.
셀레늄: 19세 이상 성인의
경우 하루 권장섭취량은
55mcg인데, 200mcg까지
섭취가능하다고 합니다.
아연: 하루 권장섭취량은
남성 11mg, 여성 8mg입니다.
이제 위와 같은 기준을
가지고 리즈랩 바이알
이뮨에 대해 알아볼까요.
리즈랩 바이알 이뮨
'좋은 비타민 조건'
충족할까?
좋은 비타민 영양제
고르는 조건:
1. 구성 성분을 꼼꼼히살펴라.
2. 건강기능식품 마크유무를확인하라.
3. 화학부형제가 들어 있는지확인하라.
4. 복용이 편한지 알아보라.
위 조건 중에서 2번부터
살펴 볼게요.
리즈랩 바이알 이뮨은
전문가(약사) 컬럼에서
소개하고 있는 좋은 비타민
고르는 조건에 부합되는지
알아봤는데요.
리즈랩의 공식 홈페이지에
건강기능식품 마크는
보이지 않았지만,
건강기능식품 광고임이
표시된 것으로 보아
건강기능식품임이
인정되었고요.
화학부형제가 들어 있지
않은지 알아보기 위해
전성분표를 살펴 보았어요.
대표적인 화학부형제로는
이산화규소, 스테아린산
마그네슘,
히드록시프로필메틸셀룰로오스
(HPMC) 등이 있는데요.
리즈랩 바이알 이뮨에는
위 화학부형제 3가지가 모두
들어 있었어요.
이부분은 기준 충족을 못해
조금 아쉽죠!
그 다음이 복용이 편한지
인데요.
복용은 정제와 작은 앰플에
들은 액상제제를 함께 섭취
하도록 돼 있어 휴대하여
외부에서도 편하게 섭취하실
수 있었어요.
이제 처음의 구성성분에 대해
알아볼게요.
구성성분에는 19종의 비타민
과 미네랄이 함유돼 있다고
하니,
비타민 13종과 무기질(미네랄)
15종 모두 28종의 비타민과
미네랄 중에 19종이 들어
있다는 뜻입니다.
19종 중에는
비타민13종 중에 비타민 11
종이 함유돼 있는데요.
A, C, D, E, K, 엽산(B9), B1,
B6, 판토텐산(B5),
나이아신(B3), 비오틴(B7)
총 11가지가 그것입니다.
미네랄은 총 15종 중에
8가지 즉,
아연, 철, 요오드, 셀렌,
구리, 망간, 크롬, 몰리브덴이
함유돼 있는데요.
사람에 따라 챙겨먹어야 할
비타민도 다르겠지만,
일반적으로 비타민 중에서 꼭
챙겨 먹어야 할 필수 비타민이
있다면 비타민 A, C, D, B6,
B9, B12라고 하는데, B12가
빠진게 조금 아쉽지만
대체적으로 충족했다고 보고요.
성분별 간략한 효능은
아래 이미지를 참고하시면
됩니다.
비타민과 무기질 가지수로
본다면 총 28가지 중에
19가지가 들어 있으니
상당히 많다고 볼수 있고요.
함량은 비타민 B군의 경우
식약처 1일 섭취기준량의
최대 2,083%의 비타민 B1이
함유돼 있었습니다.
미네랄의 경우,
식약처 1일 기준량 대비
최대 260%이고 대부분이
100%이상 충족했음을
보여주고 있습니다.
위 2개의 이미지에서 보듯
성분의 함량은 모두
꽉 채워 넣어 부족함이
없을 거 같습니다.
정리해 보자면 리즈랩에는
11종의 비타민과 8종의
미네랄로 구성돼 있는데요.
지금 제가 먹는 고려은단
골드플러스 파워업은
총 6가지 비타민에 미네랄
1가지(아연)가 전부네요.
가격차이는 고려아연이
4만원대(240정)인데 비해,
리즈랩은 7만원대(1개월분)
이니까 개월수로 따져보니
고려은단 1개월치는 5000
원꼴 되네요.
이렇게 비교해 보니,
고려은단꺼 엄청
저렴하지만,
성분에서도 많은 차이가
나는 걸 발견했어요.
리즈랩 완전히 프리미엄급
비타민 영양제였네요.
리즈랩 바이얼 이뮨
특장점
비타민 & 미네랄 최대 함유
식약처 기준치 대비 비타민 A
만을 제외하고 모든 비타민
함량이 100%이상이고,
많이 먹어도 문제가 없는
수용성 비타민 B1의 경우,
식약처 기준치의 2083%를
함유함.
독특한 비타민 & 미네랄
정제와 액상을 함께 섭취하는
방법으로 유니크한 면이 있음.
휴대 간편
비타민 1병(정제2알 + 액상)만
챙기면 되고 컴팩트한
디자인으로 가방에 쏙
들어가 휴대가 간편합니다.
섭취 편리
물없이도 간편하게 섭취
가능.
검증된 세계 유명원료
스위스, 미국, 영국, 독일,
프랑스, 싱가포르 등
비타민을 사용했고요.
119년의 역사를 가진
DSM사의 원료를
사용하므로 더 안전하고
건강한 섭취를 할수
있습니다.
믿을수 있는 제조원
엄선된 원료만을 선별,
검증된 제조시설에서
철저한 관리를 거쳐
생산되어 더 안전합니다.
정리
리즈랩 바이알 이뮨에
대해 알아봤어요.
알아본 결과,
리즈랩은 화학부형제가
들어 있는 거 하고
필수비타민 중에서 적혈구
생산과 신경계에 중요한
B12가 빠져 있는 것을
제외하면
완전 프리미엄급 비타민임을
알았고요.
액상으로 섭취하니,
흡수 또한 더 빠른 점 등
좋은 점이 참 많은
비타민 같습니다.
제품에 대해 더 궁금하신
내용은 아래 링크를
참고하시고요.
오늘 하루도 즐겁고
행복하세요.
Mansur,
* Partners활동으로 소정의
커미션이 제공될 수 있음.
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 엄지윤 다이어트 방법 전 세리번 나이트 오아시스 내돈내산 부작용은? (0) | 2022.08.15 |
|---|---|
| 오늘부터 웰컷 내돈내산 라인핏 효과 성분 부작용 살펴보기 (0) | 2022.08.12 |
| 시서스필다이어트 복용법 뉴온 부작용 후기 알아보기 (0) | 2022.07.22 |
| 제로픽 정말 괜찮나요? (0) | 2022.07.21 |
| 카테슬림 효과 부작용 내돈내산 후기 알아보기 (0) | 2022.07.21 |
