블루보넷 킬레이트 마그네슘에
대해 궁금하신가요?
마그네슘은 우리몸의 신경계에
관여하며 근육의 수축과 이완을
돕는 영양소로 부족하게 되면
신경은 물론이고 근육, 뼈, 혈당
등에 역할 수행을 제대로 못하면
각종 질병에 노출되기 쉽다고
합니다.
현대적인 식습관의 불균형과
가공식품, 패스트푸드음식
위주의 식사가 늘어감에 따라
마그네슘 섭취를 더 어렵게 만들어
영양제를 따로 먹는 것도
좋은 방법이라고 합니다.
요즘 마그네슘제품으로
아주 인기가 많은 제품중 하나가
블루보넷 킬레이트 마그네슘
이란 건데요.
자세히 알아볼게요.
블루보넷 킬레이트
마그네슘이란?
블루보넷 킬레이트 마그네슘은
미국 텍사스에 위치한
Bluebonnet Nutrition사가
마그네슘을 원료로 하여 만든
건강보조식품입니다.
효능
마그네슘은 천연진정제라고도
불리는 것으로 긴장을 완화하고
불안한 마음을 진정시켜주며
두근거리는 심장 박동을
가라앉혀주는 기능을 합니다.
블루보넷 킬레이트 마그네슘
역시 효능을 한 글자로
"Relaxation"(긴장완화)
이란 글자로 표현했고요,
가장 큰 장점으로 소화흡수가
잘 된다는 것을 꼽았습니다.
마그네슘의 효과는 어느나라나
같을 건데요.
마그네슘이 필요한 이유에 대해
더 알아보겠습니다.
1. 만성피로 해소
- 마그네슘이 부족하면 쉽게
피로를 느낍니다.
2. 심장병 예방
- 마그네슘이 부족하면 심장병에
걸릴 확률이 높아고 해요.
3. 혈압강하
- 혈관팽창기능
- 혈전용해
- 심장근육 및 혈관벽 경련 방지
- 경련을 증가시키는 칼슘의 작용을
방해
4. 혈당 조절
- 인슐린저항성을 줄여주고
혈당을 감소시키는 역할
5. 근육강화
- 칼슘과 반대되는 작용으로
근육을 이완시키고 신경을
안정시키는 효능이 있음.
- 마그네슘은 마취제와
항경련제로 사용되고 있음.
6. 신장결석 재발 방지
- 구연산과 마그네슘은 소변에서
칼슘과 결합하여 구연산은 소변
결석생성을 억제하고 마그네슘은
결성결정화를 억제한다고 함.
7. 뼈건강 및 골다공증 방지
- 뼈속의 마그네슘이 부족해지면
뼈가 부스러지기 쉽고 이것이
골다공증의 원인이 될수 있다고 함.
8. 두통, 편두통, 생리통 방지
마그네슘이 혈관이완작용과
뇌의 통증전달 화학물질을 차단하는
일을 하는데, 마그네슘이 없어
혈관이 이완이 안되고 통증화학물질을
낮추거나 차단하지 않게되면
두통이 일어 날수 있다고 함.
9. 칼슘의 부작용을 방지
- 칼슘 과잉일때 뼈가 혈액에
녹을 수 있도록 도와 결석과
같은 칼슘의 부작용을 도움.
10. 비만관리
- 비만인 사람들일 경우
마그네슘이 부족한 경우가
대부분이라고 함.
- BMI(체질량지수)와 마그네슘
농도는 반비례한다고 함.
따라서, 비만관리를 위해
마그네슘 섭취가 필수적임.
칼슘이 부족하면 생기는 현상
불면증
마그네슘이 부족해지면
자율신경계가 불안정해지면서
몸의 긴장상태가 유지되므로
불면증이 생기게 된답니다.
근육경련 및 피로감
마그네슘은 근육을 이완시켜
긴장을 풀어주는 역할을 하는데,
부족하게 되면 반대로 긴장을
하게 되고 근육경련이 일어나며
피로감도 생기게 된다고 해요.
불안함과 우울함
마그네슘의 부족은 기분과
성격의 변화를 가져올수 있고
우울증의 위험을 증가시킬수도
있다고 해요.
갑작스런 변비
없던 변비가 생겼다면
변비완화를 위해 마그네슘이
필요할 수 있다고 합니다.
손가락, 발가락이 가끔 따끔거림
마그네슘은 몸의 신경자극의
역할을 하므로 부족할 때
무감각하거나 얼얼해 질수 있다고
합니다.
블루보넷 킬레이트
마그네슘의 특징
1. 몸에 흡수가 잘 된다.
비건식품
2. 식물성 캡슐
3. Non GMO
(비 유전자변형식품)
4. 글루텐 비함유
후기 엿보기
먹기 전과 먹은 후의
수면의 질이 달라졌음.
몸도 덜 피곤하고 좋음.
눈밑 떨림 있어 구매했는데,
증상 거의 없어짐.
피로회복 빠르고 잠 잘 잠.
효과를 많이 보고 있음.
불면증해소, 아침에 개운함,
우울증 등 개선됨.
가격
1병에 60캡슐이 들었는데요.
1병에 33,390원입니다.
3병에는 83,800원이니까
단가가 27,935원정도로
저렴해 지는 점 참고하세요.
먹는 법
한 병에 60캡슐이 들어 있는데,
하루 1~2캡슐씩 물과 함께
드시면 돼요.
정리
블루보넷 킬레이트 마그네슘에
대해 알아봤는데요.
외국제품이라 자세한
제품 설명이 없어 좀 아쉽긴
하지만,
Relaxation 그 한 단어로
모든 것을 표현할 수 있다고
봅니다.
좀더 구체적으로 얘기하면
신경안정, 근육이완, 혈관팽창
등으로 인해 우리몸을
편안하게 해 주는 것입니다.
이것이 제대로 안되면
불면증도 오고요, 근육경련이
일어나고 고혈압도 생길수
있게 되겠죠.
제품 구경을 하고 싶으시다면
아래 링크를 이용해 주시고요.
포스팅으로 도움되셨기를 바라며,
오늘도 즐거운 하루 보내세요.
Mansur,
* 포스팅에는 파트너스 활동으로
소정의 커미션이 제공될 수 있음.
'건강' 카테고리의 다른 글
q10500mg코엔자임 알아보고 드세요! (0) | 2022.07.10 |
---|---|
장수 상황버섯 진액 알고 드세요! (0) | 2022.07.08 |
닥터린 대마종자유 뭐가 좋지? (0) | 2022.07.01 |
여에스더 유산균 슬림 캄 화이트 골드 블루 클래식 부작용 요점정리 (0) | 2022.06.27 |
다비드 블랙마카 효능 후기 괜찮나? (0) | 2022.06.27 |